O lazer na terceira idade
O lazer na vida dos idosos proporcionam grandes benefícios que muita gente não conhece e ajudam em diversos aspectos das vidas dos mesmos, que muita das vezes adoece por falta de instruções e até mesmo oportunidades para se divertirem.
Já foi comprovado em estudos que uma rotina ativa com simples tarefas, incluindo atividades leves individuais ou coletivas, como caminhadas de baixa intensidade, a utilização de escadas em vez de elevadores, cuidar do jardim, atividades aquáticas, viagens turísticas a lazer em geral, proporciona uma melhoria na condição física e psicológica, auxiliando na realização de movimentos do dia a dia, tornando esses indivíduos prestativos em seu meio social e consciente enquanto cidadãos.
Para os idosos que vivem em casas de abrigos ou asilos, essas atividades contribuem também para o lado emocional, pois diminuem a tendência ao isolamento e à depressão, situações infelizmente bastante comuns na terceira idade, através de uma melhora nos relacionamentos interpessoais tornando-os mais ativos e compreensivos para conviver no meio social e trazendo um bem-estar e aceitação para o seu modo de viver. Também devemos levar em conta que as atividades diversas de lazer oferecidas a eles, ajudam no quesito mental, uma vez que irá impulsionar a forma de agir, o raciocínio, a memória e o metabolismo.
